Картинки – раскраски антистресс для детей и взрослых

Что такое “раскраски антистресс” и зачем они нужны?

Раскраски антистресс – это один из видов арт-терапии, а сам процесс раскрашивания – приятное и полезное занятие. Идея раскрасок как способа расслабиться, возникла достаточно давно. Ещё Карл-Густав Юнг, швейцарский психиатр и педагог, советовал своим пациентам раскрашивать картинки для снятия стресса. Эксперты доказывают, что у людей пропадает депрессия, бессонница, повышается настроение и самооценка. Картинки -раскраски антистресс применяются даже в образовательных целях, так как считается, что при раскрашивании мы лучше концентрируемся и запоминаем детали. Также считается, что раскрашивая сложные детали рисунка, мы сосредотачиваемся  и полностью погружаемся в процесс, давая себе возможность отдохнуть и расслабиться.

Первая подобная раскраска  была придумана в 2012 году британской художницей Дж. Бэсфорд. Такая раскраска антистресс содержала много мелких деталей с изгибами и замысловатыми узорами.

Сейчас раскраски антистресс стали модный трендом. Так как мир сегодня – это быстрый темп жизни, суета и постоянные, бесконечные дела. А картинки – раскраски антистресс позволяют людям отрешиться от всего, насладится самим процессом раскрашивания.  Этот процесс некоторые называют “лечение  цветотерапией”. Потому как доказано, что предпочитаемые цвета благотворно влияют на настроение и психику человека.

Помимо этого, раскраски антистресс развивают ваш художественный вкус, внимание и логику, поднимают настроение и самооценку. А также позволяют проявить фантазию и творческие способности. Так что раскрашивайте с удовольствием. Приятного творчества!

Раскраски антистресс распечатать бесплатно

Здесь вы можете выбрать для себя понравившуюся картинку раскраску, распечатать её на принтере и заняться творчеством. Итак, позвольте вам представить

 Зимние раскраски антистресс

раскраски антистресс, раскраска распечатывать, картинка раскраска, распечатать бесплатно, зима, Новый год, Рождество

Здесь размещены картинки на тему ЗИМА, НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО. Эти волшебные и добрые раскраски придутся по вкусу не только детям, но и взрослым!

Facebook Комментарии
Back to top button